Master Fan Xiulan är utbildad läkare i traditionell kinesisk medicin. Hon är auktoriserad mästare av kinesiska hälsovårdsmyndigheter sedan många år. Hon är en så kallad mästarläkare som invigdes i dess hemligheter av sin farmor och farmors far redan som liten flicka och i över 30 år har hon praktiserat rörelsemetoder och hon har även skapat ”Biyun – den hälsobevarande metoden” och är dess grandmaster.

Qigong är en lättillgänglig och flexibel praktik som kan utövas nästan överallt, vilket gör det till ett värdefullt verktyg för självvård och välbefinnande i den hektiska vardagen. Forskning har visat att Qigong kan ha flera positiva effekter på hälsan, inklusive minskad stress, förbättrad balans och flexibilitet, lägre blodtryck, samt förbättrad mental klarhet och fokus. 

Qigong är en del av den traditionella kinesiska medicinen och bygger på principen om Qi, eller livsenergi, som anses flöda genom kroppen. Genom att utföra Qigong-övningar strävar utövare efter att balansera och förstärka denna livsenergi, vilket i sin tur främjar både fysisk och psykisk hälsa.

Qigong-praktiken inkluderar en rad mjuka, meditativa rörelser som utförs med fokus på andning och mental närvaro. Dessa övningar är designade för att förbättra flexibilitet, styrka och inre lugn, samt att stimulera kroppens självläkande förmågor. Qigong anses vara tillgängligt för människor i alla åldrar och fysiska konditioner, och dess övningar kan anpassas för att möta individuella behov och begränsningar.

Läs mer om Fan Xiulan och Biyunakademin genom att klicka här.

Kursen tillhandahålls av Flow4Future i samarbete med Biyunakademin.

För bokning/frågor kontaktar du Niko Nygren.
E-post: niko.nygren@biyun.se
Mobil: 070 669 73 70

Vill du fråga oss någonting så kan du använda formuläret här nedan eller gå till vår sida ”Kontakta oss” där du hittar vår mejladress och vårt telefonnummer.

Biyunakademin hemsida